Diferencio e explico detalhadamente nesse vídeo as três instâncias psíquicas freudianas: ID, EGO E SUPER EGO e de que forma elas nos auxiliam a compreender o porquê de sermos capazes de infligir sofrimento a nós mesmos; não são poucas as pessoas que se queixam de nunca conseguirem usufruir da vida e de viverem sabotando o próprio progresso e bem-estar. 

Em 16/11/2024 - Por Rodrigo Stürmer

No mundo atual, é comum a queixa de que todos estamos sempre ocupados, sem tempo para pensar em nós. Pretendo mostrar que essa queixa se baseia numa premissa totalmente equivocada: não é que as pessoas não têm tempo para pensar em si, a questão é que elas NÃO PODEM PENSAR EM SI. Explico detalhadamente no vídeo. 

Em 02/11/2024 - Por Rodrigo Stürmer

Sempre me surpreende o quanto, cada vez mais, as pessoas tem evitado enfrentarem a si mesmas e a própria solidão, condição inerente a nossa condição. O que tanto temem? Por que tanta necessidade de vivermos em uma hiperatividade constante? E ainda, sair de um relacionamento e já engatar em outro fala de quais impossibilidades? Tentarei, ao longo desse breve vídeo, tecer alguns comentários sobre estas e outras questões, utilizando como referência o pensamento de um dos mais importantes filósofos de todos os tempos. 

Em 13/10/2024 - Por Rodrigo Stürmer

Um vídeo em homenagem a todos aqueles que sentem-se constantemente não-adaptados, inconformados e loucos diante do mundo e da cultura em que vivemos. Trago como subsídio para fazer essa reflexão a obra "Louco para ser Normal" do psicanalista britânico Adam Phillips. Um autor moderno e crítico de que gosto muito e que me ajuda a pensar a clínica e o contexto da sociedade em que estamos inseridos.  

Em 11/07/2024 - Por Rodrigo Stürmer

O tema desse vídeo surgiu a partir de uma fala do escritor, educador e psicanalista Rubem Alves: "só sou o que sou hoje porque tudo que programei para a minha vida não deu certo". Vou explicar melhor a frase e aprofundar o tema, tentando mostrar que nos infortúnios da vida pode residir as oportunidades que tanto necessitamos.  

Em 04/07/2024 - Por Rodrigo Stürmer

Trago, neste vídeo, alguns comportamentos do budismo que questionam posições sociais estabelecidas e que, por si só, são motivos de sofrimentos em nossa vida diária. Questionar o modo em que vivemos é primordial para que possamos ter mais qualidade de vida e a possibilidade de um futuro. 

Os cinco comportamentos que vou detalhar aqui são:

1. Desapego Material

2. Compaixão Universal

3. Meditação e Atenção Plena

4. Aceitação da Impermanência

5. Equanimidade nas Relações 

Em 28/05/2024 - Por Rodrigo Stürmer

Explico, neste vídeo, 3 motivos que estão levando as pessoas a serem diagnosticadas com transtornos depressivos. Existe, cada vez mais, uma necessidade de olharmos com mais cuidado para nós mesmos e para as nossas mais profundas necessidades. E é justamente pela negligência diante daquilo que necessitamos, que sofremos atualmente de tantos quadros de adoecimento emocional.  

Em 23/04/2024 - Por Rodrigo Stürmer

Esta é a continuação do segundo vídeo sobre os ANTIDEPRESSIVOS e o terceiro episódio sobre o tema. Nele continuo respondendo algumas perguntas e comentários e aprofundo ainda mais algumas questões. Logo logo estarei disponibilizando o episódio 4. 

Em 10/12/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Tive o prazer de conversar com a colega psicanalista Mírian Maranhão do canal do Instagram @acherontemovebo. Debatemos longamente sobre assuntos da atualidade que nos preocupam bastante, principalmente no que se refere ao fazer clínico do psicanalista. Temos posições bastante parecidas e percebemos uma espécie de crise ética que parece tomar conta do mundo contemporâneo e que acaba afetando a psicanálise e o trabalho dos psicanalistas em geral. Conjecturamos algumas possibilidades para que esse cenário seja melhor atravessado. Gostaríamos de ouvir as suas opiniões, sugestões e comentários. 

Em 03/12/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Neste encontro vou tentar mostrar o quanto o empoderamento feminino é bem menos empoderado do que se gostaria e a masculinidade tóxica parece não ser tão tóxica como se propaga que ela seja. 

Em 30/11/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Esporadicamente estarei fazendo entradas ao vivo para tratar algum tema específico que presencio diariamente nos atendimentos clínicos. Não tenho a intenção de soar exaustivo, mas apenar abordar alguma questão que me parece de suma importância para que possamos compreender melhor aquilo que passa em nosso mundo emocional. Dessa vez, quero abordar a ansiedade e a angústia que muitos pacientes relatam sentir todos os dias em suas vidas. Espero que isso possa lhe ajudar a pensar as tuas próprias questões e sofrimentos. 

Em 23/11/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Atualizando o primeiro vídeo que fiz sobre o tema, quero responder algumas críticas e comentários e aprofundar um pouco mais algumas questões que me parecem de extrema importância. 

Lembrando sempre que o título do vídeo é apenas uma provocação, pois em em alguns casos se faz necessário o uso de medicamentos. Mas o que me preocupa, e que motiva essa série de vídeos sobre o assunto, é o uso indiscriminado de medicamentos e a falsa compreensão do que é e de como se estrutura um quadro depressivo. 

Espero poder mostrar que não tem nada a ver com biologia, genética, hereditariedade e, muitos menos ainda, com uma deficiência ou doença do cérebro.

Em 14/11/2023 - Por Rodrigo Stürmer

A "nossa" seleção de "nossa" não tem nada. Ela representa a elite brasileira. Tem muita coisa de extra campo influenciando aí. De forma alguma representa o nosso povo e está cada vez mais distante de uma identidade nacional. 

Em 26/10/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Em 26/10/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Coisas que ninguém diz.

Em 25/10/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Um breve esclarecimento sobre o funcionamento de um processo terapêutico e um dos motivos que fazem as pessoas não melhorarem. 

Em 16/10/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Não são poucas as vezes que nos acovardamos diante de decisões que deveríamos tomar no cotidiano de nossas vidas. Em muitos casos, optamos por não mexer uma vírgula sequer e, sem nos darmos conta, vamos cavando a nossa própria cova rumo a uma vida sem graça, sem vida e, obviamente, sem sentido algum. Foi sobre isso que o filme Jogos Mortais X me fez refletir e que compartilho, neste vídeo, com vocês. Espero que gostem. 

Em 04/10/2023 - Por Rodrigo Stürmer

O que as notificações de confirmação de leitura do seu celular tem a ver com os quadros depressivos nos tempos atuais? Explico no vídeo.

Em 24/09/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Aproveitando o mês de prevenção ao suicídio, conhecido por "setembro amarelo", proponho uma conexão entre o filme "Viver" e o livro "O sentido da vida". Os dois, de forma lindíssima, refletem sobre a vida que estamos vivendo em meio a um mundo que tenta o tempo todo nos desviar daquilo que realmente importa. 

Em 04/09/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Não é de hoje que as pessoas buscam encontrar no casamento a solução para a falta de sentido que sentem na própria vida. Acreditam que através de outra pessoa a vida ficará melhor e mais fácil de se viver. Ledo engano, pois é justamente aí que mora o perigo e é sobre isto que vou falar no vídeo de hoje. 

Em 23/08/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Diversas pessoas cursam vestibular para psicologia com o desejo de resolver os seus problemas emocionais. Isso acaba sendo um problema sério. Não só não conseguem resolver as suas questões como acabam não sendo bons profissionais para cuidar dos pacientes. 

Em 17/08/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Psicólogo explica como o mecanismo psíquico da NEGAÇÃO atua na vida cotidiana. 

Em 03/08/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Respondo, no vídeo de hoje, algumas perguntas que me foram feitas lá na caixinha do instagram: 

Qual a sua opinião sobre o coaching? Poderia falar sobre associação livre? Por que as pessoas desistem da terapia? A ansiedade é o mal do século? O mal do século é a solidão? Por que trabalho tanto? Não sei se quero destruir a farsa... 

Em 03/08/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Em 31/07/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Vivemos numa sociedade irresponsável e hipócrita que medica crianças saudáveis ao invés de tratar adultos relapsos e descompromissados. 

Em 28/07/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Filhos que abdicam da própria vida para cuidar dos pais; Pais que abdicam da própria vida para cuidar dos filhos; A sensação de nunca ter tido uma vida própria; O cumprimento de uma demanda familiar que trás sofrimento; Sensação de culpa. 

Me deparo todos os dias na clínica com estes questionamentos acima. São pessoas das mais diferentes idades e classes sociais que carregam dúvidas terríveis sobre o que fazer diante de tamanha pressão social. E é sobre tudo isso que reflito, brevemente, neste vídeo.

Em 27/07/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Neste vídeo eu explico o motivo de algumas pessoas viverem se sabotando e como ocorre a modificação e a transformação dessas situações no processo terapêutico. E de como você pode aplicar isso na sua vida. 

Em 22/07/2023 - Por Rodrigo Stürmer

"Personalidade forte" nada mais é do que um modo defensivo de se posicionar na vida. 

Em 18/07/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Neste vídeo, o psicólogo do esporte Rodrigo Stürmer vai mostrar como a modernidade tem afetado negativamente a nossa vida como um todo. Em função das exigências de sucesso e resultados, muitas coisas tem perdido o encanto. O futebol, uma das maiores alegrias dos brasileiros, é um exemplo claro disso, pois vem sendo fortemente impactado pelo sistema econômico atual. 

Em 12/07/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Psicólogo explica quais são os mecanismos inconscientes por trás do comportamento homofóbico. 

Em 21/06/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Editei e fiz questão de colocar aqui esta parte do vídeo de um dos maiores psicanalistas brasileiros de todos os tempos.

Penso que é utilidade pública, pois diariamente sou solicitado a atender jovens que não se adaptam ao mundo social vigente.

Vejo pais desesperados em função de seus filhos de 17, 18 anos ainda não saberem o que irão fazer da vida.

Lhes pergunto: um jovem que não viveu e não conhece praticamente nada da vida tem subsídios para decidir algo?

Esse ideal de uma vida perfeita e de sucesso que muitos pais projetam nos filhos dizem muito mais de seus fracassos pessoais do que de uma real preocupação com a vida dos jovens.

Deixo-os com as palavras do eterno e saudoso Contardo Calligaris:

Em 21/06/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Temos todos uma tendência de polarizar os nossos sentimentos e emoções. Quando tudo vai mal é como se fossemos viver aquilo para sempre; e o contrário também é verdade, quando tudo vai bem parece que esquecemos que uma hora ou outra situações difíceis irão acontecer. 

O "Absurdo" é um conceito utilizado pelo escritor Albert Camus para falar daqueles eventos que nos acontecem e do qual nunca estamos preparados. Por incrível que pareça, podemos sim ao ver futebol pensar em questões mais complexas que perpassam toda a nossa existência. E foi de forma muito feliz que o treinador do Fluminense, Fernando Diniz, produziu uma bela frase que é o que inspirou este vídeo. 

Se fez sentido para você, não deixei de curtir, comentar e compartilhar. 

Em 06/06/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Virou moda, no mundo contemporâneo, todo e qualquer sofrimento ser tratado e diagnosticado como Depressão. Cuidado! O que você está sentindo pode ser "apenas" um sofrimento natural, derivado de um processo de vida que é inevitável. Busque sempre uma segunda opinião de um profissional e não fique restrito ao uso de medicamentos. 

Em 31/05/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Canso de receber pacientes no consultório que me dizem sempre a mesma coisa: "estou há anos em tratamento para depressão, mas nunca me curo". Na verdade, essas pessoas nunca entraram de fato em um tratamento, elas estão se referindo, simplesmente, ao fato de tomarem remédios há muitos anos.

É sobre esse engano básico o vídeo de hoje. Nele, vou procurar problematizar o que significa, de fato, tratar uma depressão. 

Em 24/05/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Neste episódio, leio na íntegra para vocês um conto magnífico do gênio Machado de Assis. Sou um apaixonado pela literatura dele e vejo muita semelhança entre os seus escritos com os de Dostoiévski (escritor russo, que na minha humilde opinião é o mais escritor que esse mundo já viu). 

Esse conto, chamado O Espelho, narra a partir de uma conversa banal entre cinco pessoas, aspectos fundamentais da nossa contemporaneidade; questões como a falta de sentido na vida, a necessidade de estarmos sempre nos preocupando com a nossa imagem social, a dificuldade em abdicarmos de certas posições conquistadas e de vivermos longe dos holofotes sociais, assim como, o vazio sentido por muitas pessoas quando lhes resta apenas a própria companhia e as luzes dos holofotes se apagam. 

Enfim, uma pequena pérola que deve ser lida, constantemente, para que nunca nos esqueçamos daquilo que realmente importa. 

Em 19/05/2023 - Por Rodrigo Stürmer

A afirmação contida no título acima é uma constante na fala de muitos pais e, não por acaso, é o principal motivo de existir atualmente uma geração de jovens extremamente mimados, que não toleram o mínimo de sofrimento e frustração. 

Em 18/05/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Diversas linhas psicoterapêuticas e de auto-ajuda preconizam a necessidade de vivermos o presente, sem nos preocuparmos com o passado e com o futuro. O problema é que elas parecem ignorar o fato de sermos seres de história. E é sobre isso que vou falar no vídeo de hoje. 

Em 12/05/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Cada vez mais somos bombardeados em nosso cotidiano por picaretas que tentam "curar" as dores humanas através de cursos e treinamentos. E este vídeo é uma tentativa de alertar sobre o quanto essa prática pode ser perigosa. 

Não caia nessa balela e não fique tentando compreender racionalmente àquilo que só pode ser vivenciado se entrando em contato com as próprias emoções. E isso só pode ser obtido com a ajuda de um profissional gabaritado, cuidadoso e acolhedor. 

Em 09/05/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Psicólogo explica a violência que vivenciamos em nosso dia a dia.

Em 03/05/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Até que enfim está disponível a última parte do papo maneiro que tive com o @ChicoFran da @generalbonimores. Adentramos temas espinhosos e controversos: política, novo governo, empatia, humildade, autenticidade etc. Assiste aí que vale muito a pena.  

Se gostar, por favor, curta, comente e compartilhe o vídeo nas redes sociais. Você ajuda muito meu trabalho com isso e me incentiva a continuar produzindo. 

Em 24/04/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Este é o segundo de três vídeos respondendo às questões que me foram feitas lá na caixinha de perguntas. 

Em 04/04/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Qual o problema de não falarmos sobre aquilo que nos incomoda? Por que sou tímido(a)? Como lidar com o fato de ser irritado e impaciente? Por que quando desagrado alguém fico mal? 

Estas são questões que me foram feitas lá na caixinha de perguntas do instagram e que vou procurar responder neste vídeo. 

Em 26/03/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Em 30/01/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Esta é a segunda parte do papo com o querido @ChicoFrandolosoOficial. Ele contou tudo sobre os bastidores da composição da música "Dia Feliz" e a emoção bateu forte ao lembrar dos detalhes; eu jamais imaginei que ela teria sido fruto do seu desejo de tornar o dia de uma de suas aluninhas, da época, mais feliz. 

Em 30/01/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Palestra online proferida para os alunos do ensino médio do colégio La Salle, durante a pandemia do Coronavírus. 

Em 16/01/2023 - Por Rodrigo Stürmer

A ideia de que precisamos estar sempre nos desenvolvendo intelectualmente consiste num pressuposto totalmente equivocado: o de que podemos buscar fora de nós o que somente pode ser encontrado dentro.

Em 09/01/2023 - Por Rodrigo Stürmer

Para quem não conhece o nosso querido convidado não sabe o que está perdendo. Ele é autor de uma das músicas mais lindas, "inocentes" e "ingênuas" do rock gaúcho. Escrita para uma aluninha, no qual dava aulas de violão, "Dia Feliz" apaziguou (e continua apaziguando) o coração de muita gente. Parece que, realmente, a sina desse cara é tentar fazer, com a sua arte, a vida das pessoas mais felizes.

Nesta primeira parte da conversa, falamos sobre religião, sofrimento humano, sociedade, hipocrisias etc. O chico abriu o coração, como de costume, e não mediu as palavras, transmitindo, como sempre, muita autenticidade em tudo o que faz. Não perde de ver, que tá massa demais!

Não deixe de se inscrever no canal, curtir e enviar o vídeo para os amigos. A sua ajuda é muito importante! Também não deixe de visitar as redes sociais do convidado @oficialchicofran e também da sua banda a @generalbonimores . 

Em 22/12/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Um novo tempo e uma nova era de transformação se aproxima. Resolvi gravar esse vídeo para falar desse momento difícil, mas promissor, que todos estamos vivendo no futebol brasileiro. Penso que ele tem muito a nos ensinar em relação à vida em geral. Aproveito para recomendar o lindíssimo livro organizado pelo professor @joaoricardocozac. Essa obra nos permite compreender melhor o porquê estamos passando pelo perrengue atual. Força (e muito trabalho mental) que dias melhores virão. 

Em 14/12/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Nunca antes uma expressão representou tão bem o momento atual em que vivemos.

Em 09/11/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Em um mundo regido por valores egoístas, não se adaptar parece sinônimo de fracasso. 

Em 21/10/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Percebo um fenômeno cada vez mais comum nas pessoas em geral: a tendência a se aproximarem daquelas opiniões que tem a ver com o seu modo de pensar e a se distanciarem daquilo que não concordam. 

Qual o problema disso? Uma tendência a evitar o diferente, o desconhecido, e não se permitir ser afetado pelo outro. Logo, parece haver uma evitação do conhecer, já que só podemos conhecer algo de verdade se nos permitirmos ser afetado por aquilo que está fora do nosso registro de vivências. 

É desse modo que vivemos, nos dias atuais, a preponderância de seres humanos marcados pela ignorância, pelo individualismo e pelo egoísmo em massa. 

Em 18/10/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Existem vivências tão doloridas na alma de cada um de nós e que pela impossibilidade de podermos reconhecê-las, acabamos por "descarrega-las" em nossa vida cotidiana, sem sequer nos darmos conta.

É dessa forma que uma pessoa ao invés de lembrar do quanto teve um pai ou uma mãe frios e distantes, acaba por "buscar" inconscientemente um(a) parceiro(a) amoroso(a) com as mesmas características.

Para não reconhecer um sofrimento maior nossa mente constrói sofrimentos "menores"; mas sempre pautada pelas vivências infantis irreconhecíveis. É uma espécie de defesa que mais atrapalha do que ajuda.

É somente no decorrer de um processo terapêutico que essas linhas inconscientes podem ser desfeitas, para que o passado e a infância não sejam tão determinantes nas escolhas atuais na vida de uma pessoa. 

Em 18/10/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Quando perdemos a dimensão das "coisas da vida", vamos morrendo aos poucos. 

Em 24/09/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Em 12/09/2022 - Por Rodrigo Stürmer

Em 30/08/2022 - Por Rodrigo Stürmer

É somente quando saímos do modo automático de viver, para pensar verdadeiramente sobre as nossas vidas, é que podemos atentar para aquilo que se repete, infinitamente, sem espaço para que surja nada de novo.

É sobre esse ponto que nos deteremos hoje, às 20 horas, no nosso terceiro encontro, ao vivo e gratuito. Está imperdível! 

Em 25/08/2022 - Por Rodrigo Stürmer